ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر
تساءلت يوماً ماهي هذه البقع البيضاء على الأظافر و ماذا تعني ؟ هذه البقع البيضاء هي مصدر قلق دائم بالنسبة للكثيرين.
في البداية لابد أن نعلم أن هذه البقع البيضاء على الأظافر تنتجب عن مرض يٌصيب قاعدة الأظافر ، وهي عبارة علامات بيضاء صغيرة سطحية جداً، ويمكن مقارنتها بالكدمة الصغيرة على الأظافر ، و تنمو هذه البقع في غضون أسابيع، أو أشهر، وقد تزول بدون أي تدخل طبي.
أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر
1. أمراض الفطريات
2. نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
3. التعرض المستمر الى البرد
4. فقر الدم “الانيميا” الناتجة عن نقص الحديد
كيف أتجنب ظهور البقع البيضاء على الأظافر
من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم والتي نجدها في منتجات الصويا والكرفس والبيض …
أطعمة مهمة لتقوية الأظافر وتغذيتها
اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة.
دمتم بصحة وعافية
اتـرك تـعـلـيـق 9 تـعـلـيـقـات
لا تنسوا صالح دعائكن بظهر الغيب لصاحبة الوصفة على المجهود
f sghar kant kanchofha f dfari , kaygoli li labnat , ghadi nachri 7wayj jdad , hada howa lma3na dyalha hhhhhhhhhhhhhhh
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
hta ana fia
hhhhhh ana fach kont sghira kano ygolo lia rah ghadi yjiwek chi cadeau zwin hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
ana fia mli kent sghira o daba f 3omri 27 ans o mo2akharan dert ta7alil general o ma3endi ne9s f hta chi haja alhamdolillah, ya3ni had lma9al kolo ghalat
AHH KAYNA
البقع البيضاء في الأطافر تعني نقص مادة الزنك والله أعلم
Momkin tkon man fitamin hata ana fiya daba mchali
ma7la zinkom.