عصير البرتقال و الجزر المسلوق

الإثنين 18 فبراير 2013
أخر تحديث : الأربعاء 11 سبتمبر 2013 - 3:31 مساءً

المكونات

أربع حبات من الجزر المسلوق و المقطع لمكعبات صغيرة

5 حبات من البرتقال

سكر حسب الرغبة

حبتان من الموز

¼ كلغ من الفراولة

2 كاس من الياغورت بنكهة الفانيلا

الطريقة

عصري حبات البرتقال، وزيدي ليها باقي المكونات، و وديريها كولها بالخلاط الكهربائي، وخلطيهوم مزيان، من بعد زيدي كمية مناسبة من الماء حتى يولي الخليط خفيف،ديري العصير في الثلاجة يبرد، قبل متقدميه من الاحسن عاودي ديريه بالخلاط الكهربائي باش تخلاط المكونات مع بعظها.

بصحة وراحة

اتـرك تـعـلـيـق 3 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر إدارة موقعي

لا تنسوا صالح دعائكن بظهر الغيب لصاحبة الوصفة على المجهود

رابط مختصر