وصفة شكلاط ونيسلي لزيادة الوزن
نصائح لزيادة الوزن،الماش لزيادة الوزن،ماكولات لزيادة الوزن،الخميرة لزيادة الوزن،خميرة البيرة لزيادة الوزن،زياده الوزن،زيادة الوزن بالأعشاب،افضل مكمل غذائي لزيادة الوزن
مقادير وصفة نيستلي وماروخا لزيادة الوزن
نيستلي
2 باكيات تاع ماروخا
حفنة تاع زنجلان منقي ومكلي
طريقة تحضير وصفة نيستلي وماروخا لزيادة الوزن
كندوبو ماروخا في حمام مريم ا نزيدو عليها نيستلي طايب في ككوت
مع الماء مدة 45دقيقة اونخدوه جاهز نستلي كرميل
نصائح لزيادة الوزن،الماش لزيادة الوزن،ماكولات لزيادة الوزن،الخميرة لزيادة الوزن،خميرة البيرة لزيادة الوزن،زياده الوزن،زيادة الوزن بالأعشاب،افضل مكمل غذائي لزيادة الوزن
نحيدوه من البوطا ا نزيدو عليه زنجلان وشكلاط
غادي تاكلو 2 معالق صباح ا 2 فاليل
وصفة اخرى
مقادير الوصفة
رابعة لوز-رابعة كركاع -رابعة زبيب -رابعة تمر -
رابعة صوجا – رابعة حمص -سيرو فاتح الشهية
طريقة تحضير وصفة التخلص من النحافة
تطحن كل المكونات و تجمع بالسيرو الذي يباع في الصيدليات
لفتح الشهية لتشكيل كويرات و تاخد واحدة
في الصباح و واحدة في المساء
بالتوفيق ان الشاء الله
.عرض مقترحات اخرى 
اتـرك تـعـلـيـق 31 تـعـلـيـقـات
لا تنسوا صالح دعائكن بظهر الغيب لصاحبة الوصفة على المجهود
jarabtha makidir walo
jarbtha sif lifat walh hta mzyna ana kant d3ifa bzf db walit kanwzan 60 kg
هيا يلاه كتباتها كيف درتي جربتيها بفففففففففففف
khti rah kayna had lwasfa f des site okhrin dakchi bach galt jarbatha o madart liha walo
ba3DA ANA WALAH MATçdi fia haja ld3ID D”if men and laaah wakha tbka takol hadchi lil o nhaar
ana wallah hatta haja mat9ar fiya
khti hadik dyal nisli dakhtha machi mara machi joj wlh madartli chi 7aja ama siro rah tabi3i kaynfakh bla matzidi fih walo mais 7adak t9at3ih tfachi wana darli mochkil la7mi kolo wla fih dok lakhtot fjanbi chawahni
diri akhti zit argane katyd hadok lkhtot
salitouu krkoum wlaahhh hhhhh nass bghat td3af ou ntouma kat9lbbo 3la lghold a3ibad lah rah lghold marad waachoufou hi lmachahir t hoolywood ki rkak ki l3dem .lay3tina wjhkoum w khlass sirou tfr9ou 3la 3ibad lah
wayehhhhhhhhhh li d3ef d3ef mn 3nd lah, bhad lma9ader tel3i frask gher sekar olmerda ama chi ghlada layjeb
albnat ila knto barin trlado rah momkin tahaja mamostahila 5ass rir tkon lirada onssahkom 9bal matjarbo chi wassfa bdaw bl3ilaj howa lowal li chaft rassha r9i9a bzaf roldha machi tabi3i tmchi 3and tbib t3raf sabab hit kaynin bazaf asbab o manbinhom didan albatn alors li bbrat thiyad chak t9alab 3la l3ilaj rah sahal 3ad tbda lwassfa dialha o incha2a lah ykon 5ir o trlado 3la 9ad nfa3
ana saraha jarabt wahad lwassfa ta9riban bhal hadi o hiya li naf3atniii o hta kata3tik saha zwiina fiha : nestlé bnafss tari9a + 1 bakiyat marokha9a + 9ar3a sghira diyal chocolat tartiné (dak choklat diyal l9ar3a)+siro (Noravit)hada meziyan fih ghir les vitamines … safi tkhalti koulchi o dirih f 9ar3a dial zaj … o takoli manoo machi darouri balil o banhar o 9tama hassiti rassak bagha chi haja hlouwa momkin takouli mano 3la tol nhar … o btawfi9 ncha2allah
ana fiya boumezewi illa kelit lehelawa 3ad kanezid nede3af ketaaaar
Had lwasfa jarboha nas rah khatira l9aleb
SLM LBNTA LIBGHATE TGHLAD HAD LWASFA T9AYAD M3AYA KHODI CHRI7A WLHALBA MATHOUNA W NISLI W BAKYATE MARIJA W SIRO DYAL FATH CHAHYA PERVITAL OK TARI9A BACHE THADRO LWASFA KATCHADO CHRIHA WKATFAWROUHA F LKASKAS MAN BA3D KAT3AJNOUHA M3A LHALBA W TJAM3OUHOUM B NISLE W CHOKOLA DAYBA W SIRO WILA BGHITO TZIDO CHWIYA DYAL L3SAL MAN BA3D KADIROHA F 9AR3A DYAL JAJ W KAT7OTOHA F TALAJA FINMA DARTI MANHDA TALAJA KHOUDI M3IL9A RAHA ZWIIIINA WLDIDA W MAGHADI TKAMLO L9AR3A HTA THASSO BLFAR9
hadik lwassfa makadir walo ana angolikom achnu adiro: katakhedo l7leba mn9iya omghssola kadiroha f lcocot m3a chwia dial lma okatsedo 3liha téb ri chwiia ochri7a 7ta hia fwroha okakhltohom okat7awlo dgohom bchi haja okatakhedo 9re3a dial chocolat dial lkhbz Nutella sghira okatkhlto kolchi ima dheno bihom lkhbz ima takloha haka ohadi raha mjreba
salam, ana derri 24 ans, kheddam bikhir (tantiri 7500 dh hihihi),même pb aussi, ça m’a coûté 5600 DH 3nd gastro-entérologue, mais rien n’y fais.question d’os hhhh(li 3dmou r9i9 ghir ikmmdha wiskot), ta7yia
kifach nestlé tayb f kokot
IYIH MAKADIR WALO OULWSFA 9EDIMA MACHI JEDIDA LACH PF
tbarklah 3LIK akhti
nasi7a meni albnat khoudo la levure de bière hiya li nfe3atni
khti 3afak de9dar d9oli ch7al kadchrab f nhar 7et dr jamal skali 9al khes takhod 15 f nhar wila konti na7if bzaf ana jani 15 f nhar bzaaaaaf o li 9darti d9oli 3afak ch7al bach bantlk natija dialom
salaam ana 3endi 25 nas o r9iii9a bezaaf jereebt dja diik wassfa dyaal neste o choclaat 3 meraat bla natija wach makayeen chi wassfa o haad levur de bierre fiin katbaa3 ocha77al prix rani matlagitha fsaydaliya
khtii kayna extra levure 7tta hiya mézyana w mjérbaa ! katba3 f les pharmacie ! l9abssa sghira kadir 50 Dh fiha 125 knina ! khassék chi 3 wlla 4 dyal lé9wabéss bach tban natiija !
او لي بغات تضعاف اشنو الدير ???? عتيوني شي وصفة فعالة
ana fya boumzwi wakha ndir man3rft manghladch wach za3ma ladrt hachi ma3ndou 3ALA9A M3a boumzwi
wahed sahbty jerrbatha htta wlla wjheha fih mabin 7boba o 7boa 4 dyal l7bobat o wllat 3awd katt3alej 3end tbib dyal jeld o melli daret t7lila tbib tkhle3 galliha awiiiili dmmek 3amer 3amer 3amer b douhniyat gallha chnou klitii? o fach galet lih dakchi li klat tbib tkhlee3 galliha ntouma lbnat kat9llbo ri 3la l mard kaddiroh lrasskom byddikom ach radiyen diro b had lrold tmrdou? wlaah ze3ma hnaya cha3b motakhallif bzaaf nass kat9lleb 3la ro9 bach tkoun fihom l ounouta o hna kolla krrossa ykrrossa ila n3ssat ri f namossiya khass bach y3enn9ha rajlha bhal ila radi ydelli yddih men soor hhhhhh
ana kant d3ifa mais makantch msow9a lghold ola chi haja m3a la9raya ojra oman ba3d khdamt ortahit chwia okhdit dik chriha lyabsa lli kaydago dayra bhal zamita okanjibha m3aya lkhadma tanakolha omara mara kandowaz balhlib ollah ila hallat li cha hia okayjini jo3 okanjib m3aya lkhobz ola basta oraybi kola mara okanakol mazal chriha
oghladit kolchi taygoli ach katakli goli lina ach darti galt lihom ollah ila ghir chriha wana ma3raft ga3 bach ghladit ana galt 3adi hatta kaylgawni drari tanakol homa igolo lia rah ghladiti ghir katakli fachriha hhh otaygolo li chwia on3tihom safi tamma 3raft wach chriha 3ad tangolha labnat mais ma3a listimraria omatsow9ich lghold hata talgay rask zatti llah isahal 3la kol wahda balli tmannat
lebnat makibriwch l ghold hta ywaliw botat mais ghir chwiya bach li lebsat tji m3aha lmohim hta ana kont kan3ani man had do3f bezaf o teba3t ri apètine howa kina3es f 3 jours lowla mais apres 3adi o 3ando natija zwina kighalad chwiya makatwelich fhal l bota o lah isahal 3la kol bent
Ana. Kancherob. Antonorix
3afKom bghit njrb had lwasfa wach mzyan chhal lmoda bach kat3ti natija